lunedì 30 settembre 2013

Lunedi 30/09/2013, 2° Giorno di Dieta!

Buongiorno ragazzuole belle,
Oggi è stata una giornata moooltooo (con 897899 "O") movimentata!! Sono stata a lavoro dalle 2 di stanotte fino alle 8, poi a casa, doccia, prepara il babbo che deve andare a fare una visita, torna a casa, prepara il pranzo, sistema casa, ci chiamano per un altro lavoro, corriamo li, lavoriamo dalle 2 alle 18, di nuovo doccia, maschera ai capelli (si mi ci voleva una coccola), prepara la cena...ed ora bho ragazze sono veramente stanca!!
Oggi aimè non ho fatto foto, troppo tram tram di qua e di la, stamattina mi sono svegliata con una nausea assurda, alla vista della colazione è aumentata, ma mi sono sforzata ed ho mangiato qualcosina, non molto ma meglio che niente.
Ora vi lascio alla mia giornata, domani promesso farò foto ^_^
Buona lettura!


COLAZIONE

- Mezza banana, 2 biscotti Misura alla soia, mezzo bicchiere di latte di soia al cioccolato

SPUNTINO

- Nada -_-

PRANZO

- Una porzione di rigatoni con sugo e piselli
- un pò di zucchine grigliate col limone

MERENDA

- 3 Datteri e una tisana col miele

CENA

- fettina di tacchino al limone, lattuga, pane ai cereali


SPORT = 10 Ore di pulizie no stop, sali le scale scendi le scale, lucida, spazza, lava -_-

Non sono per nulla soddisfatta di questa giornata, ma domani andrà meglio!

BUONA SERATA A TODOS!!!


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